Willkommen auf der Homepage des LT Untermosel 2008 e.V.

 Westerwaldmarsch in Rengsdorf.
30° im Schatten.
Links oder Rechts?


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Bild von Claudia Kröber

 


Lauftreff aktuell



Frühjahrslaufkurs

Am Samstag, den 01. April beginnt
der neue Laufkurs von 0 auf 60.
Treffpunkt um 16 Uhr vor dem
Autohaus Sturm in Kobern-Gondorf



Lauftreff ist jeweils dienstags um 19 Uhr
und samstags um 16 Uhr.
Treffpunkt vor dem Autohaus Sturm
(am Sportplatz) in Kobern-Gondorf.



Interessierte sind jederzeit willkommen.

 


News


Neuer Frühjahrslaufkurs des LT Untermosel 2008 e.V.

Ausdauertraining stärkt Körper und Geist. Schon wer wöchentlich zwei bis drei Stunden trainiert, kurbelt seinen Stoffwechsel und den Energieverbrauch an.
Beste Voraussetzungen, um lange gesund und leistungsfähig zu bleiben. Es kann in jedem Alter begonnen werden und am meisten Spaß macht das Training in der Gruppe mit gleichgesinnten.

Am Samstag den 01.04.2017 startet der neue Frühjahrslaufkurs 0 auf 60
um 16:00 Uhr. Treffpunkt ist am Autohaus Sturm in Kobern Gondorf .
Der Laufkurs findet jeweils Dienstags 19:00 Uhr und Samstags um 16.00 Uhr statt und geht über 3 Monate. Er kostet pro Teilnehmer 50,00 €.

Gestartet wird mit Laufen und Gehen im Wechsel. Durch kontrollierte Steigerung der Laufphasen unter erfahrener Anleitung unserer lizensierten Trainerin können Sie nach 3 Monaten eine Stunde ohne Pausen durchlaufen!
Zum Abschluss nehmen wir gemeinsam an einem Volkslauf teil, die Gebühren sind im Kurs enthalten.
Mitmachen kann jeder der Spass an der Bewegung hat.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Anmeldung und Infos:
Claudia Kröber 0177/4834941 oder

 

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