Bestzeiten Laufen, Frauen
5 km
| Platz | Name | Laufzeit | Datum | Ort | Veranstaltung |
| 1 | Blettner, Angelika | 00:26:13 | 24.05.2017 | Boppard | 32. Sebamed Mailauf |
| 2 | Auer, Susi | 00:26:33 | 16.05.2012 | Boppard | 27. Sebamed Mailauf |
| 3 | Stephan, Stefanie | 00:27:06 | 11.09.2011 | Mainz | Fernsehgarten "Deutschland bewegt sich" |
| 4 | Steinmann, Susanne | 00:27:33 | 14.05.2011 | Bad Ems | 5. Volksbank Stadtlauf |
| 5 | Heck, Carmen | 00:28:21 | 16.05.2012 | Boppard | 27. Sebamed Mailauf |
| 6 | Riehl, Brigitte | 00:28:37 | 29.09.2013 | Polch | 11. Griesson-de Beukelaer Stadtlauf Polch |
| 7 | Sturm, Stefanie | 00:28:49 | 29.09.2013 | Polch | 11. Griesson-de Beukelaer Stadtlauf Polch |
| 8 | Kröber, Claudia | 00:29:19 | 23.06.2011 | Rhens | 25.Internationaler Rhenser Volkslauf |
| 9 | Barthel, Katrin | 00:30:14 | 09.03.2013 | Kobern-Gondorf | Vorlauf 1. Koberner Frühlings-Lauf |
| 10 | Oster-Isleb, Monika | 00:31:20 | 09.03.2013 | Kobern-Gondorf | Vorlauf 1. Koberner Frühlings-Lauf |
| 11 | Müller, Regina | 00:31:34 | 17.06.2016 | Koblenz | 22. Internationaler Lauf "Rund um die CONLOG-Arena" |
| 12 | Endris-Schneider, Tanja | 00:31:35 | 17.06.2016 | Koblenz | 22. Internationaler Lauf "Rund um die CONLOG-Arena" |
| 13 | Schmitt, Ann-Katrin | 00:32:15 | 01.06.2011 | Boppard | 1. Mai-Lauf |
| 14 | Enkirch, Steffi | 00:32:16 | 13.05.2015 | Boppard | 30. Sebamed Mailauf |
| 15 | Neuert, Jana | 00:32:16 | 01.06.2011 | Boppard | 1. Mai-Lauf |
| 16 | Meidt, Anna | 00:32:31 | 25.10.2016 | Kobern-Gondorf | Vorlauf Halloween-Lauf 2016 |
| 17 | Plé, Andrea | 00:32:32 | 11.12.2011 | Zell | 8. Zeller Raiffeisenbank-Adventslauf |
| 18 | Suka, Suzana | 00:32:36 | 16.09.2018 | Mendig | 43. Int. VL - Rund um den Laacher See - 14. PSD - Bank-Cup |
| 19 | Senner, Ria | 00:33:03 | 25.10.2016 | Kobern-Gondorf | Vorlauf Halloween-Lauf 2016 |
| 20 | Deisen, Petra | 00:33:13 | 16.05.2018 | Koblenz | Münz Forum Mittelrhein Ladies Run 2018 |
| 21 | Hofmann, Helga | 00:34:00 | 01.06.2011 | Boppard | 1. Mai-Lauf |
| 22 | Hähn, Heike | 00:34:56 | 24.09.2017 | Polch | 15. Griesson-de Beukelaer Stadtlauf Polch |
| 23 | Süpfle, Gaby | 00:35:46 | 28.09.2014 | Polch | 12. Griesson-de Beukelaer Stadtlauf Polch |
| 24 | Rothmeier, Beate | 00:36:03 | 17.05.2019 | Koblenz | Münz Forum Mittelrhein Ladies Run 2019 |
| 25 | Plies, Gabi | 00:36:49 | 18.09.2011 | Mendig | 36. Int. VL - Rund um den Laacher See |
| 26 | Treber, Christina | 00:39:20 | 12.03.2015 | Kobern-Gondorf | Vorlauf 3. Koberner Frühlings-Lauf |
| 27 | Finck, Martina | 00:40:13 | 17.06.2016 | Koblenz | 22. Internationaler Lauf "Rund um die CONLOG-Arena" |
| 28 | Weber, Pia | 00:42:14 | 31.10.2019 | Kobern-Gondorf | Halloween-Lauf 2019 |
| 29 | Esper, Anna | 00:50:33 | 01.05.2019 | Mendig | 38. Lohner’s Vulkan-Marathon |
10 km
| Platz | Name | Laufzeit | Datum | Ort | Veranstaltung |
| 1 | Schatzinger, Daniela | 00:51:08 | 19.07.2019 | Platten | 19. Plattener Straßenlauf auf Elsenborn |
| 2 | Blettner, Angelika | 00:53:11 | 22.09.2013 | Mülheim-Kärlich | 2. Gewerbeparklauf Mülheim-Kärlich |
| 3 | Dickscheid, Sabine | 00:54:12 | 01.06.2011 | Bonn | Bonn Läuft |
| 4 | Auer, Susi | 00:54:44 | 23.09.2012 | Mülheim-Kärlich | 1. Gewerbeparklauf |
| 5 | Best, Heike | 00:55:26 | 15.09.2013 | Mendig | 38. Int. VL - Rund um den Laacher See |
| 6 | Breuer, Daniela | 00:55:33 | 27.02.2016 | Horchheim | 33. Rhein-Lahn Volkslauf / 7. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 7 | Stephan, Stefanie | 00:56:28 | 11.05.2013 | Bad Ems | 7. Volksbank Stadtlauf |
| 8 | Steinmann, Susanne | 00:57:40 | 22.05.2011 | Koblenz | 17. Internationaler Lauf Oberwerth |
| 9 | Kröber, Claudia | 00:59:39 | 22.05.2011 | Koblenz | 17. Internationaler Lauf Oberwerth |
| 10 | Auer, Tanja | 01:01:02 | 16.09.2012 | Mendig | 37. Int. VL - Rund um den Laacher See |
| 11 | Heck, Carmen | 01:04:13 | 17.06.2012 | Koblenz | 18. Internationaler Lauf Rund um die Sporthalle Oberwerth |
| 12 | Barthel, Katrin | 01:04:14 | 02.03.2013 | Horchheim | 30. Rhein-Lahn-Volkslauf / 9. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 13 | Riehl, Brigitte | 01:04:51 | 15.09.2013 | Mendig | 38. Int. VL - Rund um den Laacher See |
| 14 | Plé, Andrea | 01:05:11 | 26.02.2011 | Horchheim | 28. Rhein-Lahn-Volkslauf / 7. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 15 | Sturm, Stefanie | 01:05:24 | 15.09.2013 | Mendig | 38. Int. VL - Rund um den Laacher See |
| 16 | Suka, Suzana | 01:05:31 | 21.10.2018 | Dresden | 20. Piepenbrock Dresden Marathon |
| 17 | Meidt, Anna | 01:05:41 | 21.10.2018 | Dresden | 20. Piepenbrock Dresden Marathon |
| 18 | Oster-Isleb, Monika | 01:06:02 | 03.03.2012 | Horchheim | 29. Rhein-Lahn-Volkslauf / 8. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 19 | Senner, Ria | 01:06:41 | 25.09.2016 | Polch | 14. Griesson-de Beukelaer Stadtlauf Polch |
| 20 | Deisen, Petra | 01:10:20 | 02.09.2018 | Koblenz | 2. Koblenzer Sparkassen Marathon 2018 |
| 21 | Süpfle, Gaby | 01:11:09 | 25.09.2016 | Polch | 14. Griesson-de Beukelaer Stadtlauf Polch |
| 22 | Wartner, Marita | 01:13:04 | 29.02.2020 | Horchheim | 36. Rhein-Lahn Volkslauf / 15. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 23 | Enkirch, Steffi | 01:14:11 | 28.02.2015 | Horchheim | 32. Rhein-Lahn Volkslauf / 7. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 24 | Stahlhofen, Inka | 01:17:33 | 03.03.2018 | Horchheim | 35. Rhein-Lahn Volkslauf / 14. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 25 | Steinmetz, Beate | 01:19:45 | 03.03.2018 | Horchheim | 35. Rhein-Lahn Volkslauf / 14. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
| 26 | Weber, Pia | 01:29:42 | 29.02.2020 | Horchheim | 36. Rhein-Lahn Volkslauf / 15. Rhein-Lahn-Halbmarathon |
Halbmarathon
| Platz | Name | Laufzeit | Datum | Ort | Veranstaltung |
| 1 | Schatzinger, Daniela | 01:51:40 | 08.09.2019 | Koblenz | 3. Koblenz Marathon |
| 2 | Blettner, Angelika | 01:56:53 | 03.09.2017 | Koblenz | 1. Koblenzer Sparkassen Marathon |
| 3 | Dickscheid, Sabine | 02:04:31 | 26.02.2012 | Malta | 27. Malta Marathon |
| 4 | Stephan, Stefanie | 02:07:40 | 26.05.2013 | Koblenz | Hochwald Mittelrhein Marathon 2013 |
| 5 | Kröber, Claudia | 02:10:31 | 26.08.2012 | Simmern | Hunsrück-Marathon |
| 6 | Auer, Susi | 02:11:35 | 22.04.2012 | Bonn | 12. Deutsche Post-Marathon |
| 7 | Steinmann, Susanne | 02:20:39 | 01.10.2017 | Köln | Rhein Energie Marathon |
| 8 | Süpfle, Gaby | 02:37:42 | 02.10.2016 | München | München Marathon |
| 9 | Senner, Ria | 02:37:42 | 02.10.2016 | München | München Marathon |
| 10 | Barthel, Katrin | 02:41:44 | 13.10.2019 | Köln | Rhein Energie Marathon |
| 11 | Deisen, Petra | 02:42:16 | 08.09.2019 | Koblenz | 3. Koblenz Marathon |
| 12 | Plé, Andrea | 02:44:58 | 30.03.2014 | Venlo | Venloop 2014 |
Marathon
| Platz | Name | Laufzeit | Datum | Ort | Veranstaltung |
| 1 | Kröber, Claudia | 04:38:33 | 09.10.2011 | München | München Marathon |